fredag den 1. november 2013

Hjemme-stue-træning

Træningsmåtten er flyttet ind i stuen igen. For nu skal den mave være flad!!

Så min plan er, at der skal laves mave- og rygøvelser hver aften.
Og i samme omgang tænker jeg, at november godt kunne være slik-fri-måned. DET bliver mere end svært!! Og jeg er splittet mellem at tænke "jeg skal da bare stoppe med at spise det skidt, det er ikke godt for noget" og "slik-fri-november?, det kan da være lige meget, når du så bare æder løs i december..."

Nu må vi se hvordan det går. Ambitionerne er der, så håber jeg også at rygraden er stærk nok.

2 kommentarer:

  1. Hvad er det for en fin måtte?

    SvarSlet
    Svar
    1. Det er en gammel træningsmåtte, som jeg vist har fået i julegave. Jeg ønskede mig egentlig en af de der tykke, bløde, som de har i fintesscentrene, men fik denne, der mere minder om et "gammeldags" liggeunderlag. Det er tegninger af øvelser, der er derpå. Det fungerer fint til mave- og rygøvelser ;o)

      Slet